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女人手淫並不羞恥。5女人的手淫知識我必須知道

根據相關的性研究，超過一半的18至45歲的女性大約每三個月自慰一次（頻率次），甚至已婚女性也是如此。其實在當今快速發展的社會，隨著人們思想的不斷開放，女性手淫不再像以前那樣受到批評那樣，但更保守的人仍然不知道如何手淫以及如何面對這行為。威而鋼

關於女性手淫，你必須瞭解五個技巧：

1.手淫不是羞恥威而鋼

在自慰過程中，它會加速女性朋友的血液迴圈，並讓大腦釋放使人感到快樂的激素內啡肽。男性朋友協會說他們可以通過手淫釋放多餘的能量。一些研究表明，女性也可以釋放多餘的能量。威而鋼

2.關於性生活好處

手淫可以讓你在做愛時感覺更舒服，提高你的自信心。在自慰的過程中，你可以理解你的欲望對於性與愛，而這是你充分理解自己身體的機會。在探索什麼樣性行為能讓你感到舒適，無論手淫或與丈夫性愛時在一起後，你會有更好更充分的體驗與享受。威而鋼官網

如果你不能在性生活中一直體驗到伴侶的性高潮，你也可以通過手淫秘密嘗試各種舒緩方法，幫助你最終享受性高潮的樂趣。

3.改善更年期威而鋼推薦

更年期後，許多女性覺得自己的身體發生了很大的變化，這時候手淫可以幫助更年期女性更好地適應這種情況。

女性的陰道可能會變窄，使性交變得比以前更不舒適。這時候手淫可以防止陰道變窄。最好使用潤滑劑來加大量水，以確保血液迴圈順暢，改善幹燥和纖維化趨勢，增強性欲。壯陽